Karate

Aufgrund seiner vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ist Karate ideal als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags. Der Karateka trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Das macht fit! Mit Entspannungstechniken, Atemübungen und Meditation steigert er seine Konzentrationsfähigkeit und schult die eigene Körperwahrnehmung.

montags um 20.00 Uhr

mittwochs um 19.00 & 20.00 Uhr

freitags um 19.00 & 20.00 Uhr

(siehe Kursplan)

Wir gratulieren zur bestandenen Karateprüfung !

Aufgrund seiner vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ist Karate ideal als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags. Der Karateka trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Das macht fit! Mit Entspannungstechniken, Atemübungen und Meditation steigert er seine Konzentrationsfähigkeit und schult die eigene Körperwahrnehmung.

Karate ist …

- Fitness

- Körperbeherrschung

- Beweglichkeit

- Selbstverteidigung

Die Karatekurse …

- machen Spaß

- bringen nette Leute zusammen

- bereiten Sie auf die Gürtelprüfungen vor