Cardio-Bereich


Cardio zur Stärkung Ihres Herz-Kreislaus-Systems

Alle Ausdauergeräte in unserem Fitnessstudio verfügen über eingebaute Handsensoren, damit Sie während des Trainings eigenständig und flexibel Ihre optimale Pulsfrequenz verfolgen können.

 

Fahrradergometer

Das Fahrradergometer bietet eine ideale Möglichkeit Ihre Ausdauer zu verbessern und das bei Wind und Wetter.

Unsere Fahrräder sind leicht zu bedienen und individuell auf Sie einstellbar.

 

Außerdem verfügen wir über Sitzräder. Bei diesen Fahrradergometern handelt es sich um Fahrräder mit nach hinten geneigter Rückenlehne. Dies bietet Ihnen ein Training mit einer sehr entspannten Körperhaltung. Die Belastung für Arme, Schultern, Handgelenke und Rücken werden dadurch reduziert.

 

Unsere Fahrradergometer bieten viele verschiedene Programme, die es Ihnen erlauben, eigene Trainingsziele zu definieren. 

 

Laufbänder

Unser Studio Fitness ist mit innovativen Laufbändern ausgestattet auf denen Sie zwischen verschiedenen Trainingsprogrammen wählen können. So kann vom Lauf- oder Walkinganfänger bis zum Marathonläufer jeder sein Training auf unseren Laufbändern absolvieren. 

 

AMT-Crosstrainer

Bei dem Training auf dem Crosstrainer werden alle Hauptmuskelgruppen des Körpers aktiviert, um ein gelenkschonendes und effektives Training zu absolvieren. Ihr Ganzkörpertraining wird durch die ergonomisch korrekten Bewegungsarme in Kombination mit den weichen, fließenden Bewegungen optimal unterstützt. Unsere Crosstrainer verfügen über modernste Techniken, TV sowie einem Internetzugang. 

 

Tread-Climber

Das Training auf dem Tread-Climber ist besonders schonend und angenehm. Es werden alle Muskelgruppen des Körpers angesprochen und trotzdem ist die Intensität und die körperliche Beanspruchung kaum fühlbar.  Denn das Training auf dem Tread-Climber wird ein intensives Walken vermittelt, dabei aber alle großen Muskelgruppen zum Einsatz bringt. Dieses Gerät ist ideal um ein gelenkschonendes und effektives Training zu absolvieren.

 

Stairmaster-Stepper

Mit dem Stairmaster-Stepper trainieren Sie die Gesäß-, Hüft- und Beinmuskulatur optimal und stärken das Herz-Kreislaufsystem. Zwei hydraulische Stoßdämpfer sorgen für einen gleichmäßigen Tretwiderstand und fangen gelenkschonend jeden Schritt auf.