e-Gym

Dein Digitales Training

Training fĂĽr das digitale Zeitalter !

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eGym macht die Trainings-Revolution erlebbar mit der neuesten Generation digitaler Fitness-Technologie: Das State-of-the-Art Trainingskonzept.

eGym bietet vollelektronische Kraftgeräte für alle wichtigen Muskelgruppen, die nach neuesten trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt wurden. Die digitalen Fitnessgeräte berücksichtigen alle wichtigen Trainingsgesetze für garantierten Trainingserfolg: Ergonomie, wirksame Belastungsreize, steigende Trainingsbelastung, Periodisierung, Belastungsvariation und Individualisierung. 

 

Muskeltraining mit eGym im SPORTFORUM – mehr als nur ein Unterschied

Mehr Kraft. Mehr Ausdauer. Mehr Vitalität. Mehr Mobilität. Wir haben für jedes Ziel und jedes Alter das ideale Trainingsprogramm – völlig automatisch auch ohne technische Vorkenntnisse. Mach mit und erreiche Deine Ziele!

 

Personalisiertes Fitnesstraining
Zum Muskelaufbau musst Du anders trainieren als zum Abnehmen oder zur Rehabilitation. Trainingsplan und Training werden exakt auf Dein Trainingsziel und Deine persönlichen körperlichen Voraussetzungen zugeschnitten und individualisiert.

 

Modernste Trainingsmethoden
Hast Du schon einmal von adaptivem, isokinetischem oder explonischem Training gehört? Mit eGym trainierst Du immer automatisch nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und wirksamen Trainingsmethoden und -prinzipien.

 

Hocheffektive Trainingseinheiten
Für ein effektives Training wird Dein Trainingsplan in verschiedene Phasen unterteilt. Automatische Periodisierung und Kraftmessung sorgen für ein wirksames sowie abwechslungsreiches Training und regelmäßig neue Muskelreize für merkbar und sichtbar größere Trainingserfolge.

 

Synchronisiere Deine Geräte – stay connected
Dank Schnittstellen zu angesagten Trackern, Fitnessarmbändern, Apps und Cardiogeräten bietet eGym die Möglichkeit Deine Lieblingsgeräte zu synchronisieren. Greife über die eGym Fitness App einfach auf all Deine Trainingsdaten zu.

 

Im SPORTFORUM erhälst Du vor Deinem Training mit der digitalen InBody-Waage eine professionelle und präzise Körperanalyse.

 

Kinderbetreuung und Parken direkt am Haus ist selbstverständlich 

 

Montags, mittwochs und freitags bietet das SPORTFORUM als einziger Fitness-Club in Elberfeld eine Kinderbetreuung für die „lieben Kleinen“ an, damit sich ihre Mütter ganz unbesorgt auf ihr Training konzentrieren können.

 

Wir freuen uns auf Euch!