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VIBRATIONSTRAINING

Es geht nicht nur ums vibrieren.

 

WIR BIETEN POWER PLATZ UND GALILEO TRAINING AN

In kurzer Zeit, effektive Ergebnisse erzielen.

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POWER PLATE TRAINING

Schon 2 Power-Plate-Trainingseinheiten in der Woche á 10 Minuten leisten den entscheidenen Beitrag für Ihre Rückengesundheit.

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GALILEO TRAINING

Das Galileo ist ein Therapiegerät, welches durch hochfrequente Vibrationen ein enorm effizientes Muskeltraining ermöglicht.

 

POWER PLATE TRAINING

Das Power-Plate-Training ist ein Ganzkörper-Training.

  • In 10 Minuten zum Erfolg !

  • Schon 2 Power-Plate-Trainingseinheiten in der Woche á 10 Minuten leisten den entscheidenen Beitrag für Ihre Rückengesundheit.

  • Über eine spezielle Beschleunigungstechnik werden Muskelreflexe in allen Körperzonen ausgelöst. Die ersten positiven Effekte treten in der Regel einige Tage nach den Anwendungen ein.

  • Etliche wissenschaftliche Studien, die mit der Original Power-Plate Vibrationsplatte durchgeführt wurden, zeigen durchweg positive Resultate.

  • Nicht umsonst werben viele Prominente, Sportler und Mediziner aus Überzeugung für Power-Plate Vibrationsplatte.

 

GALILEO

Galileo® stellt in der Therapie eine Ergänzung zu den herkömmlichen Trainingsgeräten dar.


Patienten können mit einfachen Trainingseinheiten schneller und auch oft schmerzfreier an das Therapieziel herangeführt werden.

Nach Beendigung der Therapie haben die Patienten die Möglichkeit, den Erfolg der Therapie durch ein dauerhaftes Training zwei bis dreimal pro Woche aufrecht zu erhalten bzw. noch zu verbessern.

 

SPORTFORUM FITNESSCLUB WUPPERTAL — AUSTATTUNGSMERKMALE

HALTUNG BEWAHREN:
AKTIVES RÜCKENTRAINING

Vorbeugende Kräftigung der Rückenmuskulatur
Lockerung von muskulären Verspannungen
Verbesserung der Dehnfähigkeit und Flexibilität
Durch die Wippbewegung (seitenalternierend) des Therapie- und Trainingsgeräts Galileo® werden über die Beine Kräfte in den Körper eingeleitet. Dadurch wird die Lage des Beckens verändert – wie auch beim Gehen – und über die Rücken- und Bauchmuskulatur gehalten. Dies ist auch der Grund, warum die Stimulation während des Trainings bis zur Bauch- und Rücken-muskulatur reicht.

EIN SICHERES GEFÜHL: BECKENBODENTRAINING

Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
Verbesserung der willentlichen Kontrolle bei Stressharninkontinenz
Unterstützung der Rückbildung nach der Entbindung
Konventionelle Trainingsmethoden sind sehr zeitaufwendig. Eine schnellere und auch einfachere Form der Therapie bietet das Galileo® Therapiegerät. Durch die patentierten seitenalternierenden Bewegungen und zielgerichteten Trainingsabläufe wird die Muskulatur reflektorisch wieder aufgebaut.

AKTIV BLEIBEN:
OSTEOPOROSE- UND STURZPROPHYLAXE

Steigerung von Muskelleistung und Muskelkraft
Verbesserung von Balance und Koordination
Verbesserung von Dehnfähigkeit, Flexibilität
Je länger Sie in Ihrem Leben sportlich aktiv bleiben, um so länger haben Sie einen effekiven Schutz vor Krankheiten wie Osteoporose. Galileo® hilft Ihnen, Ihre Muskulatur zu kräftigen und verhindert dadurch den Knochenabbau, der durch zu wenig Bewegung versursacht wird.

NERVENSTÄRKE ZEIGEN: TRAINING BEI NEUROLOGISCHEN ERKRANKUNGEN

Verbesserung der Grundspannung (Tonus) der Muskulatur
Verbesserung von Balance und Koordination
Anregung von Stoffwechselaktivität und Ausschüttung von wichtigen Botenstoffen
Durch die hohen Wiederholungs-zahlen während des Trainings mit Galileo® wird ein nach-haltiger Effekt auf das neuromuskuläre System erzielt. Die durch das Galileo® provozierten Muskel-kontraktionen laufen einerseits ohne nervale Aktivität im Muskel selbst ab, andererseits reflektorisch auf Rückenmarksebene.

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